核心力量训练对体育高考生身体素质项目成绩的影响研究

发布时间：2017-08-19 05:01

  本文关键词：核心力量训练对体育高考生身体素质项目成绩的影响研究

  更多相关文章： 核心力量训练 传统力量训练 体育高考生 身体素质项目

【摘要】：体育高考生训练中合理运用核心力量训练,能达到改进训练方法、提高学生身体素质、减少运动损伤的目的.在专家访谈、查阅文献资料的基础上,以16名参加2016年全国高等学校体育专业招生考试的学生为研究对象.通过实验法将他们分为对照组与实验组,分别采用传统力量训练和核心力量训练+传统力量训练的方法,经过为期12周的训练实践后得出结论:1两种训练方法都能促进体育高考生身体素质项目成绩的提高.24项身体素质项目成绩实验组比对照组提高幅度更大.3核心力量训练+传统力量训练比只采用传统力量训练对提高考生身体素质项目成绩效果更好.
【作者单位】： 西南大学体育学院;
【关键词】： 核心力量训练 传统力量训练 体育高考生 身体素质项目
【基金】：中央高校基本科研业务专项资金资助课题(SWU1509354)
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 全国高等学校体育专业招生考试是国家选拔体育人才的一种手段,参加体育专业招生考试是体育特长生进入高校学习的重要途径.伴随着2013年重庆市体育高考考试的改革,考生考试难度加大,竞争更为激烈,而考生的训练存在训练年限短、训练时间少、训练针对性强的特点,如何在短时间内提

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 张俊青;力量训练科学化控制的理论探讨[J];成都体育学院学报;2001年04期

2 ;高强度力量训练提示[J];安徽体育科技;2001年02期

3 哈蒙·布朗,张英波;女子力量训练的内分泌因素[J];田径;2001年03期

4 师长清;对速度力量训练的基本方法与手段的探讨[J];西安体育学院学报;2002年S1期

5 冯锋,彭昕;力量训练后拉神性放松练习十法[J];田径;2002年01期

6 谭伟明;受伤运动员的力量训练指导方针[J];中国体育教练员;2003年04期

7 宋波;谈青少年投掷运动员力量训练[J];承德民族师专学报;2003年02期

8 郭聪聪;浅谈青少年田径跳跃运动员的力量训练[J];浙江工商职业技术学院学报;2003年04期

9 陈小平;“神经支配能力”的训练——我国力量训练一个亟待解决的问题[J];中国体育教练员;2004年04期

10 方嫩顺;对中长跑力量训练再认识[J];合肥学院学报(自然科学版);2004年02期

中国重要会议论文全文数据库 前10条

1 王强;张猛;叶锐彬;苏全生;;力量训练在国家篮球运动员伤病预防和康复中的应用[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年

2 李山;周铁民;王林;;现代力量训练分期理论研究[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）[C];2004年

3 何辉;熊开宇;许寿生;尚文霞;;蛙泳动作与陆上力量训练积分肌电的相关性分析[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编（一）[C];2007年

4 黄岩;赵焕彬;刘颖;闫琪;;振动力量训练的机制及研究进展[A];第十一届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编（摘要）[C];2006年

5 郭兰兰;纪仲秋;;核心力量训练对人体平衡能力的促进研究[A];第十五届全国运动生物力学学术交流大会（CABS2012）论文摘要汇编[C];2012年

6 胡玲玲;纪仲秋;姜桂萍;宋吉祥;;振动力量训练在体育领域的应用研究述评[A];第十六届全国运动生物力学学术交流大会（CABS 2013）论文集[C];2013年

7 屈萍;郑伟涛;马勇;石清;;核心稳定力量训练在蹼泳力量训练中的探讨[A];第十三届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2009年

8 鹿道叶;;浅析中老年人力量训练对健康的影响[A];第二届全民健身科学大会论文摘要集[C];2010年

9 张跃;;优秀运动员力量训练“平台现象”的成因与突破[A];第十届全国运动生物力学学术交流大会论文汇编[C];2002年

10 袁艳;吴贻刚;;振动刺激在力量训练中的应用及其机制研究进展[A];第九届全国体育科学大会论文摘要汇编(3)[C];2011年

中国重要报纸全文数据库 前9条

1 宋冰冰;力量训练后吃点鸡蛋[N];健康时报;2006年

2 江苏省滨海县五汛中学 刘洲;浅谈体育特长学生的肌肉力量训练[N];学知报;2011年

3 北京师范大学体育运动学院 赵纪生;中国人的胳膊越来越没劲[N];健康时报;2008年

4 臧恒佳 编译;45分钟就能减腹塑形[N];健康时报;2008年

5 ;四步瘦身运动[N];中国矿业报;2003年

6 麻建丽;让身体充满力量[N];温州日报;2008年

7 本报记者 周继明;力量乃运动之父[N];中国体育报;2011年

8 岳胜军 于超;抓住后备力量训练转变的关键环节[N];中国国防报;2012年

9 黄心豪　汪从飞;国家拳击队“五字诀”变“六方针”[N];中国体育报;2007年

中国博士学位论文全文数据库 前9条

1 赵丙军;国外力量训练研究知识网络的结构及演化特征[D];上海体育学院;2013年

2 洪长清;大负荷力量训练中机体细胞和分子免疫变化规律的研究[D];北京体育大学;2005年

3 李山;田径运动全年大周期力量训练分期理论研究[D];北京体育大学;2005年

4 李晓浦;自激振动力量训练器的研制以及气动与振动加载力量训练在某些生物学力学指标上差别的探研[D];上海体育学院;2008年

5 袁艳;负重振动力量训练的神经肌肉适应特征及其机制研究[D];上海体育学院;2013年

6 聂文良;跑步经济性相关下肢刚度与神经肌肉力量训练适应性研究[D];苏州大学;2013年

7 唐文兵;男子散打运动员力量训练研究[D];上海体育学院;2015年

8 刘冬冬;循环力量训练对青年健康受试者自主神经功能的影响[D];北京体育大学;2010年

9 田石榴;负重超等长力量训练的神经肌肉适应机制研究[D];上海体育学院;2009年

中国硕士学位论文全文数据库 前10条

1 闫军海;论一般力量与核心力量训练及关系[D];华中师范大学;2011年

2 张丽峰;现代力量训练研究：理论、方法与启示[D];西南大学;2013年

3 何治均;核心力量训练对中学生前抛实心球训练效果的实验研究[D];云南师范大学;2015年

4 郭宝军;身体核心力量训练对跳远运动员专项能力影响的研究[D];云南师范大学;2015年

5 李江海;青少年篮球运动员核心力量训练的实验研究[D];云南师范大学;2015年

6 刘天宇;核心力量训练对排球跳发球速度与成功率影响的实验研究[D];东北师范大学;2015年

7 宋琳;平原、高原一次力量训练影响肌肉的某些生化指标变化观察[D];北京体育大学;2008年

8 茌长征;核心区域力量训练在男子链球训练中的实验研究[D];北京体育大学;2010年

9 刘慧;核心力量训练对普通女大学生运动能力影响的实验研究[D];西安体育学院;2012年

10 于宁;核心力量训练对人体不同状态下平衡能力影响的实验研究[D];西安体育学院;2013年

，

本文编号：698775