简论青少年体能训练的意义和措施

发布时间：2022-01-11 07:40

　　和谐社会主义建设生态下,健康作为人们的基本诉求,随着人们生活品质的提升,人们表现出了更为强烈的愿望。尤其是青少年,作为成长中的一代,是国家的未来、民族的希望,他们的体质健康水平,影响了其系列学习、生活、活动的质量,更进一层则关系到国家的综合实力,因而十分重要和必要。体能训练作为提升青少年体质健康的有效手段,其科学组织势在必行。本文基于对青少年体能训练意义的概述,着重就其有效组织措施进行了探究。 

【文章来源】：青少年体育. 2020,(03)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 青少年体能训练的意义
2 青少年体能训练的原则
3 青少年体能训练的措施
    3.1 提升从教人员执教水平
    3.2 扎实保障基础
    3.3 编制合理计划
4 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]中国青少年健康体能训练的“精准扶弱”与损伤防护[J]. 吴键,袁圣敏.  中国学校体育. 2019(01)
[2]健康中国战略下青少年体能训练促进体质健康的路径研究[J]. 王颖.  体育科技文献通报. 2018(12)
[3]功能性体能训练对青少年身体素质的影响研究[J]. 赵伟,陈开梅.  当代体育科技. 2018(27)
[4]青少年体能训练的设计与应用[J]. 陈晓娩.  运动. 2018(13)



本文编号：3582391