云南省优秀男子山地自行车运动员身体形态、生理机能及运动素质特征分析

发布时间：2024-06-01 17:30

　　研究目的:中国素有“自行车王国”之称,自行车的骑行人数和自行车的年产量均遥遥领先。然而从竞技水平的层面来看,我国仍然没有在奥运会中取得金牌,这很显然已经与我国这个自行车大国的称谓形成了反差。反观世界,山地自行车运动在国外开展情况良好,甚至可以说达到普及的程度。近年来,我国山地自行车运动逐渐表现出运动水平差,开展滞后,后备力量缺乏,基层培养脱节等问题,总体上看,我国山地自行车的发展水平与发达国家相比还有很大差距,这主要与运动选材的科学性有关,就现阶段的运动选材来看,身体形态、生理机能及运动素质依然是山地车运动员选材的主要参考依据。云南省作为我国山地自行车项目强省,在许多重要比赛中取得理想的成绩,这与云南省独特的地理地貌,气候因素密切相关,然而,有关云南省或者高原地区山地自行车项目及其发展的研究和报道却很少,本文通过研究云南省优秀山地自行车运动员的身体形态、生理机能及运动素质特征,为我省以后的优秀运动员选材和运动训练提供科学有力的理论依据,以此提高我国山地竞技自行车运动项目的发展,从而提高我国竞技体育的国际地位。研究对象与方法:本研究的对象为:云南省山地自行车男队队员8人,云南省公路自行车...

【文章页数】：58 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图3.1测量生理机能指标的相关仪器

研究对象与方法测试方法及其步骤：运动员骑行功率自行车进行测试，起始功率设置为50w，骑行1分钟，至第1分钟时，负荷增加至100w，之后每分钟增加25w，直至运动员不能坚持为止，恢复期运动员以50w功率骑行3分钟。随着负荷的不断增加，可以得到无氧阈值，最大摄氧....

图4.1标准的骑行姿势

研究结果与分析图4.1[56]图4.2[56]图4.3[56]山地自行车骑行模式图可以看出：人和车的连接一个不稳定的四边形，这样就可以在车上迅速调整人的重心，以最快的速度应对路况的改变，以达到人车合一，手臂起到辅助作用。上坡的过程其实是立在正确的骑行姿势上的，重心应该随着身....

图4.2标准的上坡姿势

车队员的研究中发现，山地自行车运动员与场地自行车运动员在腹部力量和核心力量上存在非常大的差距，后两者地自行车队在平时的训练过程应该加强腹部力量和核心力图4.1标准的骑行姿势

图4.3标准的下坡姿势力量素质，通常指的是人体整个肌肉—神经系统在工作时能够克服或是对抗

图4.3标准的下坡姿势素质，通常指的是人体整个肌肉—神经系统在工作时能够界、自身阻力的能力强弱。山地自行车项目属于典型的周目，运动员需要具备一定的力量,才能控制车辆。在骑行过上肢、上体均处于静止且用力地状态,因此，对呼吸肌、肩，这样才能保证长时间的操车并且能稳平把控车辆。而俯....

本文编号：3986231