陕西省U11女足运动员体能指标体系构建及评价研究

发布时间：2025-04-18 05:01

　　如今世界足球比赛中的对抗越来越激烈,体能训练是竞技体育训练重要内容。体能评价是实施科学化体能训练的重要推手。通过体能评价可以分析运动员训练过程中计划的合理性、负荷适应性、机体恢复状况等各个环节,并作出反馈。良好的体能是球员发挥技术、战术的基础和保证。本研究以陕西省青少年体育运动学校U11女子足球运动员为研究对象,建立体能评价指标体系及评价标准。为运动员训练、状态诊断、人才选拔提供借鉴。论文运用文献资料法、专家调查法、体育测量法和数理统计法,根据体能及其评价理论与身体发展特点,经过两轮专家调查,根据专家教学、训练经验及理论知识的积累对指标进行再筛选,筛选后参考专家意见,并根据系统性、科学性、代表性及可行性的指标选取原则,形成含有身体形态、身体机能、运动素质三大模块的一级指标,囊括长度、充实度、速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调、生理、生化十个部分的二级指标,包括身高、上肢长、下肢长、体重、BMI、心率、肺活量、血红蛋白、血睾酮、30米、立定跳远、平板支撑、800米、坐位体前屈、横叉、伊利诺伊跑、象限跳、绳梯分合腿,交叉拍脚19个要素的三级指标。最后根据测试成绩进行分析,结果表明:该年龄运动...

【文章页数】：62 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 选题依据
        1.1.1 基于后备人才培养重要意义
        1.1.2 体能评价的重要性
    1.2 选题意义
2 文献综述
    2.1 足球运动员体能研究
        2.1.1 体能概念研究
        2.1.2 足球运动员身体形态研究
        2.1.3 足球运动员身体机能研究
        2.1.4 足球运动员运动素质研究
    2.2 青少年足球研究
    2.3 体育评价研究
    2.4 体能评价研究
3 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 专家调查法
        3.2.3 体育测量法
        3.2.4 数理统计法
    3.3 研究路线
4 结果与分析
    4.1 U11女足体能评价指标体系构建
        4.1.1 指标选取原则
        4.1.2 U11女足队员体能评价指标选取与权重
    4.2 U11女足运动员体能数据分析
        4.2.1 U11女足队员身体形态分析
        4.2.2 U11女足队员身体机能分析
        4.2.3 U11女足队员运动素质分析
    4.3 U11女足队员体能评价标准构建
        4.3.1 单项指标评分标准建立
        4.3.2 各单项指标等级划分
        4.3.3 U11女足队员体能综合评价
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录
致谢
攻读硕士学位期间研究成果



本文编号：4040572