内隐锻炼态度在主观锻炼体验与锻炼行为中的作用 ——基于评价性条件反射

发布时间：2021-06-13 18:03

　　影响锻炼行为的因素除认知、人格等外,往往还受一些非理性因素影响。其中,主观锻炼体验便是一个重要的先行变量。积极的主观锻炼体验能够影响个体的思维和活动模式,会推动个体建设身体资源和心理资源等,从而增加锻炼行为。而消极的主观锻炼体验则会阻碍个体身心资源的建设。其中,身体资源包括身体技能、身体健康等,锻炼行为就是身体健康的一个重要方面（Altchuler,2009）。而锻炼态度则属于心理资源。因此,积极主观锻炼体验带来锻炼行为的提升,很可能是个体通过重构与加工已有的认知信息,增强了内隐锻炼态度。积极内隐锻炼态度有助于促进锻炼行为,消极内隐锻炼态度则会阻碍锻炼行为。评价性条件反射（EC）在态度改变的研究中占据核心地位,以此为基础的大量研究证明了内隐态度的可塑性（刘爱萍,李琦,罗劲,2013）,因此采取适当措施改变消极内隐锻炼态度或是增强对内隐锻炼态度的积极联结,这将对促进锻炼行为具有重要意义。本研究将探讨主观锻炼体验对锻炼行为的直接影响,以及内隐锻炼态度的中介效应。此外,评价性条件反射（EC）作为改变内隐认知的学习手段是否可以改变不同主观锻炼体验所导致的内隐锻炼态度,以及如何影响锻炼行为是本研... 

【文章来源】：北京体育大学北京市 211工程院校

【文章页数】：63 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

评价性条件反射流程

表 10 组别在微信步数上的差异检验EC 积极配对组 EC 控制组量n=17 n=15F p 步数 13009.311±5637.568 8063.497±3896.557 5.605 0.028 步数 11058.423±5461.843 8149.750±3217.606 4.932 0.037 步数 10705.410±3847.696 8222.513±2707.562 3.003 0.098 步数 10392.288±3120.642 7976.775±2058.783 4.468 0.047 步数 9901.876±2982.616 8061.288±1876.333 2.905 0.103 步数 9668.576±2868.448 7921.766±1975.591 2.706 0.115 步数 9471.890±2594.133 7658.986±2100.119 3.239 0.086 果发现，组别在第一天步数、前两天步数和前四天步数上主效应显著对组在第一天步数、前两天步数和前四天步数上显著高于 EC 控制组 6。


本文编号：3228040