个体压力应对的自我管理策略

发布时间：2017-07-03 07:12

  本文关键词：个体压力应对的自我管理策略

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【摘要】：随着改革开放的不断深入,社会主义市场经济日趋完善,新旧事物的革新淘汰愈加频繁,带来的个体压力问题更加明显。如何有效应对这些矛盾,保证个体社会生活稳定和谐,是每个人都无法逃避的问题。本文从自我管理的角度,对如何提高个体压力应对能力提出了五个方法,并进行了论证说明。
【作者单位】： 石家庄陆军指挥学院教育训练系;
【关键词】： 压力 自我管理
【分类号】：B849
【正文快照】： 压力是现代心理学的重要概念之一,意指当主体在面对各种需要调节或适应的要求时,在体质上、精神上、情绪上所做出的反应[1]。这些要求既包括生活、工作中发生的事件刺激,也包括主体自身的健康状况、情绪状态等。随着我国改革开放的不断深入,社会主义市场经济日趋完善,经济、文

【共引文献】

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本文编号：512714