旴江医著《寿世传真》养生思想探析

发布时间：2021-05-22 01:38

　　《寿世传真》是旴江医家徐文弼的养生专著,其养生思想可总结为:内外功结合,保养静气神;四时调摄,勿失其序;饮食调摄,节五味,择四气;五脏防病,首重脾胃;内养为本,药饵为辅。对于指导临床医生实践及现代人养生,均有实用价值。 

【文章来源】：江西中医药. 2018,49(04)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 内、外功结合, 保养精气神
    1.1 防患未然, 保形宜行外功
    1.2 益寿延年, 养神宜行内功
2 四时调摄, 勿失时序
3 饮食调摄, 节五味, 择四气
4 五脏防病, 首重脾胃
5 内养为本, 药饵为辅
6 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]《内经》饮食养生的基本原则[J]. 马作峰,姜瑞雪,王平,张六通.  中国中医基础医学杂志. 2012(02)



本文编号：3200735