孙晓生养生学术思想探讨

发布时间：2022-09-17 15:42

　　文章归纳总结岭南养生名家孙晓生教授的养生学术思想,强调"天人合一,以和为贵"的和谐观,阐述了养生的定义、核心原则和内涵;提倡"脾胃为先,寓养于食"的食养观,介绍了食物的种类、性味、宜忌、荤素比例和食养粥品制作、三因制宜、药食同源理论应用等方面的要点;主张"身心同调,动静相宜"的养心观,提出清心调神、四气调神、动形调神和雅趣怡情四大要点;博采古今中外,汇通中西学科;结合区域特点,发挥岭南特色;推进产业转化,推广养生旅游。孙教授的学术思想是养生界的瑰宝,值得广大中医后学者进一步整理、传承和发扬。 

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
强调“天人合一,以和为贵”的和谐观
提倡“脾胃为先,寓养于食”的食养观
主张“身心同调,动静相宜”的养心观
博采古今中外,汇通中西学科
结合区域特点,发挥岭南特色
推进产业转化,推广养生旅游
小结


【参考文献】：
期刊论文
[1]从《素问》岐伯之论探传统饮食之道[J]. 张征.  中华中医药杂志. 2018(01)
[2]基于中医传承辅助系统的治疗原发性骨质疏松症方剂组方规律分析[J]. 赖满香,林基伟,廖利平,谭玮璐,孙晓生.  中国实验方剂学杂志. 2017(09)
[3]《中国居民膳食指南（2016）》简介[J]. 杨月欣,张环美.  营养学报. 2016(03)
[4]基于游客满意的广东中医药养生旅游开发研究[J]. 李亮,孙晓生.  中国市场. 2016(21)
[5]不育方剂的组方规律数据挖掘分析[J]. 林基伟,陈佳,黄钦展,刘金威,孙晓生.  中国实验方剂学杂志. 2016(04)
[6]“药食同源”源流探讨[J]. 朱建平,邓文祥,吴彬才,向茗,贺妍,黄惠勇,谢梦洲.  湖南中医药大学学报. 2015(12)
[7]基于中医传承辅助系统的治疗白发内服方剂组方规律分析[J]. 林基伟,甄庆育,孙晓生.  中医杂志. 2015(23)
[8]岭南医学特色述要[J]. 徐志伟,吴皓萌,刘小斌.  中国中医基础医学杂志. 2015(09)
[9]《遵生八笺》的养生思想及其现实意义[J]. 林基伟,王凯,孙晓生.  新中医. 2015(09)
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本文编号：3679508