职业舞者肌肉力量的类型及训练

发布时间：2017-12-10 13:02

  本文关键词：职业舞者肌肉力量的类型及训练

  更多相关文章： 舞蹈表演 肌肉力量 舞蹈动作 关节运动 舞蹈训练 完成质量 舞蹈心理学 训练方法 速度性 舞蹈教师

【摘要】：正 舞者肌肉力量训练的重要性对于职业舞者来说,肌肉力量训练一直是舞蹈基本训练中核心的问题。任何舞蹈动作的完成,都是肌肉收缩牵动骨骼围绕关节运动的结果,没有肌肉力量就没有动作,也就不可能有舞蹈表演。舞蹈力量能力是舞者最重要的基本能力之一,它的发展水平不仅决定技术技巧的完成质量,还直
【分类号】：J712
【正文快照】： ...舞者肌肉力t训练的,要性于职业舞者来说,肌肉力量训练一直是舞蹈基本训练中核心的问题。任何舞蹈动作的完成,都是肌肉收缩牵动骨骼围绕关节运动的结果,没有肌肉力量就没有动作,也就不可能有舞蹈表演。舞蹈力量能力是舞者最重要的基本能力之一,它的发展水平不仅决定技术技巧

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