芭蕾形体对中青年女性身体的影响与实践分析

发布时间：2021-02-19 04:23

　　近年来,随着社会经济水平的高速发展,改善了人们的生活需求,在人们生活水平和质量方面也得到了很大的提升,越来越多的人在生活工作之余,寻找一些自己喜欢的兴趣爱好来填充业余时间,在丰富人们生活状态的同时,也体现社会生活水平的进步。在全面健身理念的影响下,越来越多的人对健身产生了浓厚的兴趣,大家在意关心自己的身体健康和形态,在繁琐的工作之余寻求一些锻炼的方式。强身健体是当代人健身追求的目标之一,芭蕾形体作为一种新进流行的锻炼方式,受到了各年龄层女性的喜爱。 

【文章来源】：当代体育科技. 2020,10(25)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 芭蕾形体训练的基本概述
    1.1 芭蕾形体训练的含义
    1.2 芭蕾形体训练的积极影响
2 芭蕾形体对中青年女性身体的影响
    2.1 能够达到减轻体重、锻炼身体的目的
    2.2 有利于促进身体协调,改善身体形态
3 芭蕾形体在中青年女性身体的实践分析
    3.1 参与芭蕾形体的年龄分布情况
    3.2 芭蕾形体对中青年女性身体影响的实践分析
4 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]古典芭蕾对形体礼仪训练的借鉴价值分析[J]. 杨旭.  农家参谋. 2020(03)
[2]高职空乘专业芭蕾形体训练探讨[J]. 张翠竹.  北京工业职业技术学院学报. 2020(01)
[3]浅谈芭蕾舞训练在国际标准舞教学中的重要性[J]. 胡咏梅.  体育科技文献通报. 2019(07)
[4]芭蕾形体训练对舞蹈啦啦操的影响作用[J]. 唐悦悦,谭成清.  当代体育科技. 2018(12)
[5]芭蕾基础训练在高校形体课教学中的重要性[J]. 解冰冰.  北方音乐. 2017(16)
[6]芭蕾舞基础训练在空乘专业训练的应用探究[J]. 谢凡飞.  教育现代化. 2017(01)
[7]舍宾（SHAPING）形体训练对中青年女性心肺功能、身体形态及素质影响的研究[J]. 米艳.  中国体育科技. 2006(05)

硕士论文
[1]芭蕾艺术审美特征在芭蕾基训动作中的体现[D]. 张艺斐.陕西师范大学 2019
[2]芭蕾形体训练在国标舞训练体系中的作用[D]. 郑玮.陕西师范大学 2017



本文编号：3040593