浅谈“外开”教学在芭蕾舞训练中的重要性

发布时间：2021-05-13 18:25

　　"外开"是芭蕾舞训练过程中的重要内容之一,即是通过髋关节、膝关节、踝关节的向外转动,一方面使舞者的整个腿部向外转开,身体获得更大的支撑面,从而让舞者在表演的时候重心更加稳固,舞姿更加优美、自然,给人带来灵巧、雅致、轻灵、活泼的视觉观感;另一方面是为了最大限度地延长舞者的身体线条,彰显贵族气质,达到理想的唯美境界。文章在简要论述芭蕾舞训练中"外开"含义的基础上,系统分析"外开"教学的重要性及其训练技巧,从而为舞者的芭蕾舞学习与训练提供一定的借鉴与指导意义。 

【文章来源】：陕西教育(高教). 2019,(03)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
“外开”的概念与基本要求
    1.“外开”的概念
    2.“外开”的基本要求
    3.“外开”的影响因素
芭蕾舞训练中的“外开”训练方法
    1.腿部的“外开”训练方法
    2.掌握正确的动作要领
“外开”教学在芭蕾舞训练中的重要性
    1.使舞姿显得更加优美、典雅
    2.有利于表演时身体保持平衡
    3.增加腿部动作的灵活性
    4.具有净化动作线条的功能
    5.奠定其他舞蹈动作表演的基础


【参考文献】：
期刊论文
[1]浅谈芭蕾的外开训练[J]. 董洁.  乐府新声(沈阳音乐学院学报). 2004(02)



本文编号：3184495