团体舞动减压高校实践体系架构

发布时间：2023-04-01 18:35

　　随着人们对心理健康的进一步关注,表达性艺术治疗近年来在我国发展飞速,作为其一的舞动治疗更是掀起了一轮理论与实践的高潮,针对不同对象、不同需求的舞动治疗活动也日益完善起来,但目前针对高校学生团体开展的舞动治疗活动发展还相对滞后,故本文提出了一系列适用于高校的舞动治疗实践体系——团体舞动减压高校实践体系架构,望为构建完善的高校舞动治疗实践体系贡献一份绵薄之力。

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【文章目录】：
一、基于“学期制”的骨架树立
    （一）期初：走出舒适假期，迎接崭新学期
    （二）期中：适度调节情绪，应对期中疲劳
    （三）期末：调整焦虑心态，积极应对考试
二、关注“季节性”的血肉填充
    （一）保存夏日温暖，接受秋意渐浓
    （二）唤醒冬眠机制，保持内心活力
    （三）释放内心沉郁，迎接春日阳光
    （四）感受夏日暖阳，燃烧心灵沃土
三、满足“需求度”的个性定制
结语



本文编号：3777649