试分析舞蹈武功课分阶段化训练的重要性

发布时间：2023-04-02 09:55

　　武功技巧用在中国舞中,可以增加舞蹈的伸展度和力度,进一步实现舞蹈美。不过,武功技巧练习要循序渐进,要从分阶段练习,配合正确的呼吸法,全面掌握武功技巧,然后将武功技巧自然地融入舞蹈中,提高舞蹈的艺术表现力。否则,因为武功技巧具有一定的危险性,如果拔苗助长会对身体造成伤害。

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【文章目录】：
前言
一、舞蹈武功课分阶段练习的重要性
    (一)武功技巧训练的重要性
    (二)呼吸对武功技巧的重要性
    (三)舞蹈武功课分阶段练习重要性
二、从单腿前桥到单腿前手翻完美的直体前空翻动作
    (一)先从单腿前桥到单腿前手翻再到直体前空翻过程
        1. 单腿前桥
        2. 单腿前手翻
        3. 前空翻
            (1)助跑
            (2)甩臂起跳
            (3)身体翻转
            (4)落地
    (二)前空翻和舞蹈的结合问题
三、武功技巧阶段性练习的注意事项
四、总结



本文编号：3779017