可断式多滑轮牵引训练对跳远助跑速度和成绩的影响研究

发布时间：2021-03-29 05:35

　　现阶段跳远运动正朝着助跑快、上板快、起跳快、腾起高的技术方向发展,因而速度训练在跳远运动中就产生了较大的影响。按项群的划分,跳远属于快速力量型运动,它对跳远者自身的素质要求较高,一名优秀的跳远运动员不仅要具备良好的速度,还必须具有快速的爆发力,这两者缺一不可,因此在日常训练中,速度训练已成为大多数研究者和教练员关注的重点,查阅大量文献资料发现,跳远专门性速度训练的方法较少,大多数训练方法都是在参照短跑的训练手段,无法将完整的动作技术与身体素质训练（速度训练）相结合,这是目前跳远速度训练有待完善的方面。众所周知,跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个环节组成,其中助跑是基础,起跳是关键。科学研究表明,助跑速度对跳远成绩的影响作用已超过百分之七十,因此提高助跑速度在训练中是十分必要的,提高助跑速度的方法主要有两个:一是提高绝对速度;二是提高助跑速度利用率[1],并且研究发现,我国运动员的助跑速度利用率要远超世界优秀跳远运动员,但跳远成绩与世界优秀跳远运动员相比仍有较大的差距,这主要是因为我国跳远选手的助跑绝对速度低,虽然其助跑速度利用率较高,但实际助跑速度仍低于世界优秀跳远运动员,这是目前我国... 

【文章来源】：广州体育学院广东省

【文章页数】：50 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

三维动作捕捉示意简图

广州体育学院 2019 届硕士研究生学位论文的运动轨迹。本实验光学主动式运动扑捉系统共有八个摄像头，贴于试验者身体的 25 个关节部位，视觉系统只识别和处理这些后，相机连续拍摄试验者的动作，并将图像序列保存下来，然后，识别其中的 Marker 标志点，并计算试验者在每一瞬间的空间试验者的运动轨迹。每名运动员跳三次，选取各自最好成绩的视像利用三维影像动作捕捉法分析系统进行技术分析，在系统上二所示），将所拍摄的视频在系统上进行平滑处理，防止一些点致拍摄点的脱落造成实验误差。

广州体育学院 2019 届硕士研究生学位论文钩上，一端在教练员手中，牵引者先起跑，当被牵引者感受到拉力时再随着拉的惯性起跑，牵引者和被牵引者都是从静止开始（不同时）起跑。起跑前牵引和被牵引者的距离要在 10 米左右，这是为了避免被牵引者追上牵引者，保证牵引者始终能受到牵引力的作用，另一方面也是为了保障被牵引者在起跳前三时，绳子能更好、更快的脱落。完整的牵引训练示意图如下图：

【参考文献】：
期刊论文
[1]跳远技术中两种助跑选择对运动成绩的影响[J]. 尚洪涛.  当代体育科技. 2018(18)
[2]对跳远助跑与起跳技术有效衔接的分析[J]. 刘炎冰,门杰.  体育科技文献通报. 2017(11)
[3]跳远助跑速度对踏板准确性的影响分析[J]. 胡浩,陈东.  体育科技文献通报. 2017(06)
[4]简论跳远助跑节奏和踏板准确性的训练[J]. 陈诗韵.  运动. 2016(14)
[5]影响跳远助跑的因素及对策[J]. 史双飞.  才智. 2016(16)
[6]青少年跳远助跑速度训练[J]. 李依军,孔祥武.  赤峰学院学报(自然科学版). 2016(01)
[7]如何提高跳远的助跑速度[J]. 戴伟东.  科学大众(科学教育). 2015(10)
[8]论速度训练对提高跳远成绩的分析与研究[J]. 杨彬,王玉云.  当代体育科技. 2015(21)
[9]体育专业学生跳远助跑训练方法的实证研究[J]. 冯坤,席繁宏,邢铎.  体育研究与教育. 2015(S1)
[10]对我国优秀男子跳远运动员助跑速度的研究[J]. 郑红岩.  运动. 2015(07)

硕士论文
[1]助跑速度与起跳技术对男子竞技运动员跳远成绩的影响分析[D]. 王凤.吉林体育学院 2012
[2]男子跳远运动员助跑运动学特征的研究[D]. 郭金英.上海体育学院 2011
[3]对影响中国男子优秀跳远运动员运动成绩的主要因素分析[D]. 王家臻.山东师范大学 2010
[4]采用标记跑提高中学生跳远助跑水平的实验研究[D]. 闵洪.北京体育大学 2010



本文编号：3107004