运动营养摄取方案对大学生体质测评的影响评价研究

发布时间：2025-07-03 03:56

　　 评价研究应用运动营养摄取方案对大学生体质测评的影响。选择2018年度某校大三学生为样本,展开为期两个学期的实验调查。运用计算机随机抽取法从有意愿参与本研究的学生群体中抽取100例学生进行研究。应用随机双盲法将100例学生分为实验组(50例,常规指导+运动营养摄取方案)与对照组(50例,常规指导)。对比2组体质指数,维生素C含量,肺活量、立定跳远、耐力跑及格率与优良率。2组体重过低与肥胖情况差异无意义(P>0.05);实验组88.00%正常率高于对照组的54.00%正常率(P<0.05);实验组6.00%的体重过高率低于对照组24.00%的体重过高率(P<0.05)。2组维生素C含量充足率差异无意义(P>0.05);实验组68.00%正常率高于对照组的48.00%正常率(P<0.05);实验组14.00%的不足率低于对照组38.00%的不足率(P<0.05)。2组肺活量及格率、立定跳远及格率与优良率差异均无意义(P>0.05);实验组肺活量优良率、耐力跑及格率与优良率均高于对照组(P<0.05)。运动营养摄取方案下大学生体质测评结果更优异,...

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【部分图文】：

图1 肺活量测量示意图

体质指数：当BMI<18.5kg/m2时，说明体重过低；当BMI处于18.5-23.9kg/m2之间时，说明体重正常；当BMI处于24.0-27.9kg/m2之间时，说明体重过高；当BMI≥28.0kg/m2时，说明肥胖。图2立定跳远动作示意图

图2 立定跳远动作示意图

图1肺活量测量示意图维生素C含量：4h负荷尿中其排出量>13mg，说明充足；排出量在5-13mg之间，说明正常；<5mg；说明不足。

本文编号：4055730