浅谈小学生运动训练量与强度关系

发布时间：2017-09-05 23:06

  本文关键词：浅谈小学生运动训练量与强度关系

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【摘要】：体育教学是小学教学的重要组成部分,也是小学的基础学科。运动训练量与强度是小学体育教学中需要重点考虑的问题,要想明确小学生运动训练量与强度之间的关系,需要对小学生的运动训练特点进行了解,结合运动项目本身的特点,对小学生进行有针对性的训练,对促进项目训练的优化型,确保训练强度与训练负荷等环节的有效连接具有重要作用。小学生的所有训练项目需要依据实际的比赛来制定出合理的方案,确保运动训练量和强度的合理安排,要在小学生能够接受的范围内开展运动训练,以提高小学生的运动成绩。
【作者单位】： 辽宁理工学院体育系;
【关键词】： 小学生 运动训练量 强度 关系
【分类号】：G623.8
【正文快照】： 前言小学体育课程中的训练课程,对刺激小学生的机体发挥了重要的作用。要想促进小学生运动取得良好的训练效果,促进小学生的身体机能发生质的改变,以此来提高小学生的运动训练成绩。运动训练量与强度共同来组成运动负荷,两者相辅相成,相互制约。需要对训练量之间的总体特征进

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本文编号：800706