不同组合练习影响小学生体质健康发展的实验研究
发布时间：2017-09-28 22:33
本文关键词：不同组合练习影响小学生体质健康发展的实验研究
【摘要】：近年来我国针对小学生的体质健康问题越来越受到社会各界的高度重视,国家出台各种条例、法规政策等指导并不断完善学生体质健康的监测工作。本文着重从实验层面研究不同组合练习对小学生体质健康的影响,通过不同组合练习的体育锻炼方案在小学生课外体育活动上的运用,探讨更高质量、更高效率的课外体育活动的方案、方法与途径,培养小学生参加体育运动的兴趣以及培养他们终身的体育意识,为学生正确的掌握体育锻炼方式、方法,使其自身的形态、机能、素质都能得到改善,从而推动学校体育教育的进一步改革。本文通过文献资料法、数理统计法、实验法等方法,对北京市玉桃园小学二年级48名学生进行不同组合练习的实验研究,把实验对象分为实验组与对照组,通过10周的体育锻炼后,选取《国民体质测定标准》中的身体形态、机能和素质三个维度共11项指标进行实验测试,并以此评价不同组合练习的体育锻炼方案对小学生体质健康的影响效果,实验结果表明:1、实验后实验组与对照组男、女学生的身体形态指标身高、肩胛部、腹部皮脂厚度、体脂率与实验前相比都有显著性差异,说明2种不同的体育锻炼方案均对小学生身体形态有良好的改善作用。2、实验后实验组与对照组的身体机能指标肺活量均有提高,但实验组男女生的提高幅度更大,而且男生出现了显著性差异,女生无显著性差异。这表明实验组不同组合练习的体育锻炼方案对改善小学生身体机能的效果更佳。3、实验后实验组与对照组男、女生5项身体素质测试成绩显示,实验组男、女生成绩略优于对照组男、女生,其中十字象限跳的测试成绩存在非常显著性差异。这说明2种不同组合的体育锻炼方案均对小学生身体素质的提高有一定的作用,而且实验组的方案产生的效果更好。4、实验组的不同组合练习相对对照组的练习方案更能调动小学生参与体育锻炼的积极性,方案中内容丰富、方法新颖,深受学生喜爱并提高了他们对体育锻炼的兴趣,这种课外体育活动课的锻炼方案更能有效地改善小学生的体质健康。
【关键词】：组合练习 体质健康 身体素质
【学位授予单位】：首都体育学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G623.8
【目录】：
- 中文摘要5-6
- Abstract6-8
- 1 前言8-15
- 1.1 选题依据8-9
- 1.2 研究目的和意义9
- 1.2.1 研究目的9
- 1.2.2 研究意义9
- 1.3 文献综述9-15
- 1.3.1 相关概念的界定9-11
- 1.3.2 有关不同组合练习方面的研究11-12
- 1.3.3 有关小学生体质健康与体育锻炼方面的研究12-15
- 2 研究对象和方法15-22
- 2.1 研究对象15
- 2.2 研究方法15-16
- 2.2.1 文献资料法15
- 2.2.2 实验法15
- 2.2.3 测试法15-16
- 2.2.4 数理统计法16
- 2.3 实验设计16-17
- 2.3.1 实验时间和地点16
- 2.3.2 实验对象的选择16-17
- 2.4 实验内容和步骤17-22
- 2.4.1 实验内容17-18
- 2.4.2 实验步骤18-19
- 2.4.3 实验的质量控制19
- 2.4.4 测试仪器、器材的选择和测试方法19-22
- 3 实验结果与分析22-38
- 3.1 不同组合练习对身体形态影响的实验结果分析22-28
- 3.1.1 实验组实验前后组内身体形态的测试结果22-23
- 3.1.2 对照组实验前后组内身体形态的测试结果23-25
- 3.1.3 实验组与对照组实验前后组间身体形态的测试结果25-27
- 3.1.4 实验组与对照组实验前后身体形态测试结果分析与讨论27-28
- 3.2 不同组合练习对身体机能影响的实验结果分析28-31
- 3.2.1 实验组实验前后组内身体机能的测试结果28-29
- 3.2.2 对照组实验前后组内身体机能的测试结果29
- 3.2.3 实验组与对照组实验前后组间身体机能的测试结果29-30
- 3.2.4 实验组与对照组实验前后身体机能测试结果分析与讨论30-31
- 3.3 不同组合练习对身体素质影响的实验结果分析31-38
- 3.3.1 实验组实验前后组内身体素质的测试结果31-32
- 3.3.2 对照组实验前后身体素质的测试结果32-33
- 3.3.3 实验组与对照组实验前后组间身体素质的测试结果33-35
- 3.3.4 实验组与对照组实验前后身体素质测试结果分析与讨论35-38
- 4 结论与建议38-39
- 4.1 结论38
- 4.2 建议38-39
- 参考文献39-42
- 致谢42-43
- 附件43-56
- 附件一43-45
- 附件二45-49
- 附件三49-56
- 附件四56
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 余洪权;徐骏;;中小学生体质与健康现状调查及对策思考[J];江西教育科研;2006年03期
2 刘志刚;张波;;四川省小学生体质健康状况调查分析[J];教学与管理;2010年33期
3 陆长圣;南通市中、小学生体质调查与分析[J];上海体育学院学报;1984年04期
4 邓全施;中小学生体质下降趋势令人忧虑[J];w芸，
本文编号：938467
本文链接：https://www.wllwen.com/jiaoyulunwen/xiaoxuejiaoyu/938467.html
