乾隆养生思想与实践研究

发布时间：2017-10-20 03:08

  本文关键词：乾隆养生思想与实践研究

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【摘要】： 本文运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法、归纳分析法对乾隆养生思想形成的脉络背景、其整体养生实践史实进行深入系统的探究分析。 其脉络背景包括:乾隆作为我国清代满族皇帝,他的思想受到本民族传统文化的熏陶;出于政治统治的需要,他对于我国传统文化:儒、释、道文化达到精深的掌握与运用。他所具有的这种文化背景是他养生思想形成的基础;本文又综合明清时期养生发展状况、历史名人的影响等方面对乾隆的养生观的形成进行了深入探究。 其主要养生实践史实有:喜好运动;重视修德养心;坚持依养生十六字诀而行并修持密宗功法;居饮有节的良好习惯;赋诗作画、品茗等以颐养身心;重视环境对养生的作用。 从以上研究基础上得出以下结论:乾隆作为一代帝王,他的养生思想与实践促进了我国养生文化的融合;提高了符合利于身心要求的和谐生活环境的构建。 对乾隆养生的研究给予当代如下启示:让人们重视身心和谐、注重科学的生活方式、培养良好的生活习惯与爱好。在世界关爱健康、关爱生命这一人类对自身基本关怀的回归潮流中,我们应向世界展示我国体育养生文化深厚的文化底蕴,证明中华民族传统体育养生文化的价值。
【关键词】：
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2006
【分类号】：K249.3
【目录】：

• 论文摘要4-5
• 1 选题依据5-12
• 1.1 问题的提出5-6
• 1.2 选题意义6
• 1.3 文献综述6-12
• 1.3.1 关于我国传统养生文化6-11
• 1.3.1.1 中华传统养生概念和内涵7
• 1.3.1.2 我国传统养生思想的产生和发展7-8
• 1.3.1.3 关于我国传统养生文化的思想根源及精髓8-11
• 1.3.2 乾隆养生实践研究现状综述11-12
• 2 研究对象与研究方法12-13
• 2.1 研究对象12
• 2.2 研究方法12-13
• 3 研究的主要内容13-37
• 3.1 乾隆养生思想形成的背景分析13-22
• 3.1.1 对其养生思想形成具有影响的民族文化因素及教育背景因素的分析13-17
• 3.1.1.1 满族传统体育文化影响因素13-14
• 3.1.1.2 宫廷教育背景14-17
• 3.1.1.2.1 民族传统教育14-16
• 3.1.1.2.2 儒学教育16-17
• 3.1.2 对其养生思想形成具有影响的其时代社会因素分析17-22
• 3.1.2.1 清代民族政策及皇族信仰17-19
• 3.1.2.2 明清时期养生发展状况19-20
• 3.1.2.3 历史名人的影响20-22
• 3.2 对于乾隆贯彻养生观的典型史实进行理论归纳分析22-37
• 3.2.1 喜好运动：习武狩猎骑射、潇洒巡游、春秋郊游和冰嬉及各种节日活动22-24
• 3.2.2 重视修德养心24-25
• 3.2.3 乾隆养生十六字诀及修持密宗功法25-32
• 3.2.3.1 乾隆养生十六字及其利于身心的理论分析25-30
• 3.2.3.2 注重静修及修持密宗30-32
• 3.2.4 居饮有节32-33
• 3.2.5 赋诗作画颐养性情33-34
• 3.2.6 品茗养生34-35
• 3.2.7 乾隆重视环境养生及其时代体现养生文化环境的构建35-37
• 4 结论及启示37-39
• 4.1 结论37
• 4.1.1 促进了各类养生文化的融汇37
• 4.1.2 提高了符合利于身心要求的和谐生活环境的构建37
• 4.2 给予当代的启示37-39
• 4.2.1 对当前全民健身的意义37-38
• 4.2.2 在当代展示我国独特的养生文化38-39
• 致谢39-40
• 参考文献40-42

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