论站桩的“内倾”之美

发布时间：2017-12-30 21:12

  本文关键词：论站桩的“内倾”之美　出处：《美与时代(下)》2016年02期 　论文类型：期刊论文

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【摘要】：站桩,"外静内动"的"静功"中蕴含着"内倾"之美。站桩中拔"背"蕴含着生生不息的生命结构形态;两手的"内圆"相捧能去除拙劲而储存内劲;命门顶起、尾闾下垂产生内在的整劲,进一步促使"消费"欲望,而成为学练动机;"内壮"与"调息"的配合,体会"引气归元"所带来的身心愉悦。
[Abstract]:The "static work" of "external static and internal movement" contains the beauty of "introversion". The "inner circle" of both hands can remove the bad energy and store the inner strength; With the rising of the gate, the tail drooping produces the inner strength, which further impels the desire of "consumption" and becomes the motive of learning and practicing. The cooperation of "Inner Zhuang" and "regulating interest", experience the physical and mental pleasure brought by "drawing air and returning to Yuan".
【作者单位】： 郑州大学体育学院校本部;
【基金】：河南省哲学社会科学规划课题“中国传统体育养生之生命美学研究”(2015BTY013)阶段性研究成果
【分类号】：B834.3
【正文快照】： 站桩,不仅具有很好的健身功效,会带来身心愉悦,而且一、站桩“内倾”之美的界定能够成为观照自己的一种很好的手段。站桩是一种文化载体,这种文化载体具有“内倾”之美。也只有把站桩上升到文化层“内倾”之“内”是指诸如心、神、意、气等内在的心理品面,才能更加体现出它的

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本文编号：1356524