论太极拳“松紧训练”方法在拉丁双人舞中的应用

发布时间：2021-03-09 21:35

　　该文将太极拳松紧训练的观念和方法引入拉丁双人舞,得出两个观点:一是个人身体的松紧控制对于舞蹈技术表现有重要作用;二是双人配合中产生的身体松紧现象,应以科学的视角来分析和选择。 

【文章来源】：文化创新比较研究. 2020,4(32)

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 太极拳在舞蹈方面的应用
2 拉丁舞者理想的身体能力
3 太极拳松紧训练方法
    3.1“松”的训练方法
        3.1.1意识引领身体放松
        3.1.2教师协助学生体验
    3.2“紧”的训练方法
        3.2.1允许身体能量达到最强
        3.2.2注重身体素质训练
4“松紧”在拉丁双人舞中的作用
    4.1“松”是主动贴近舞伴的最安全方式
    4.2“松”有利于连续发力
    4.3“紧”是舞蹈中必不可少的能量
5 松紧训练引入拉丁双人舞的作用
    5.1 调控身体、提高舞艺
    5.2 清楚方向、和谐配合
6 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]浅析太极拳习练中松劲的调节[J]. 程丽芬.  武术研究. 2018(07)
[2]拉丁舞双人动作配合的构成及其之间关系的研究[J]. 谢纪鹏.  当代体育科技. 2014(36)
[3]拉丁舞双人配合能力的调节与训练[J]. 李丹,林欣甫.  舞蹈. 2014(08)
[4]太极拳意、气、力修炼的生理机制与效应研究综论[J]. 张长念,张长思.  内蒙古师范大学学报(自然科学汉文版). 2014(04)
[5]论太极拳放松修炼[J]. 窦汉东.  少林与太极(中州体育). 2009(07)
[6]试论陈式太极拳中的虚领顶劲[J]. 陈恩.  体育科学研究. 2006(04)



本文编号：3073514