上海舞蹈学校中国舞专业学生舞蹈运动损伤现状及成因的研究

发布时间：2021-07-03 07:15

　　近年来,随着舞蹈艺术的不断发展,舞蹈作品中的技巧动作也呈现出"难""美""巧"的发展趋势。但由于舞蹈科学化训练和舞蹈科学研究工作的相对滞后,以至于专业舞者舞蹈运动损伤的几率不断增大,从而妨碍了舞蹈技术技巧水平的发挥。本研究表明,中国舞专业学生运动损伤情况高达80.3%以上,主要包括:腰部和脊柱、踝关节、膝部半月板、髋关节等部位受伤。损伤高发率时间为秋、冬两季,舞蹈运动损伤病程以慢性为主,急性为辅。其中,男生损伤的发生率较高,以慢性损伤为主。损伤的严重程度明显高于女性。男生在踝部、膝部、足部、腿部发生损伤的概率高于女生。女生在腰部、颈部发生损伤的概率高于男生。男生发生肌肉、肌腱损伤、韧带损伤的概率高于女生,女生发生皮肤擦伤、挫伤的概率高于男生。导致中国舞专业学生舞蹈运动损伤的主要因素有:舞者身体能力达不到要求、旧伤未愈、不充分的热身活动、动作技术要领掌握不正确、训练负荷过大、心理素质较差等因素。建议应根据舞蹈训练规律,遵守科学训练原则,加强医务监督和自我保护意识,以减少运动损伤的发生。 

【文章来源】：南京艺术学院学报(音乐与表演). 2020,(01)CSSCI

【文章页数】：8 页

【部分图文】：

受伤部分分布情况

踝部损伤发生总次数为77次，占损伤发生次数的第二位。跟腱的长短和力量大小与下肢动作的爆发力相关，通常优秀的舞者都具有较好的踝关节力量，在舞蹈训练时，由于训练方法不当和踝关节能力的不足，极易在起跳和落地时出现踝关节扭伤和跟腱撕裂等现象。占损伤发生次数的第三位的是膝部，损伤发生总次数为73次。中国舞的毽子后空翻、蛮子（侧空）、垛子大蛮子、前空翻、侧手前空（连续）和连续腾空动作在起跳和落地时不仅会对足部产生压力，同样对膝关节也会产生压力，长期不科学的训练方法会使膝盖半月板受到挤压，日久会积劳成疾。

根据数据结果统计可知，学生中由于旧伤未愈再次导致损伤的数目占59次，许多学生在发生初次损伤后，还没有得到及时的治疗和康复就继续投入训练，这极易导致再次损伤。舞蹈教师也一致认为：在附中阶段由于学生年龄较小，对自身的身体能力认识不足，再加上胆怯心理，不敢告诉专业课老师受伤情况，坚持伤后训练以致于损伤再次发生，因此，造成对舞者自己身体更大的负面影响。经调查，由于过度疲劳导致的损伤占28次，处于运动损伤发生的居中因素。这是由于舞蹈专业课程密度和训练强度较大，学生又没有足够的时间进行疲劳恢复造成的。过度的疲劳累积会导致身体机能下降，从而致使运动损伤发生。图4.技术因素导致损伤分布情况

【参考文献】：
期刊论文
[1]舞蹈专业学生运动损伤现状调查与对策研究[J]. 王伟,代欢.  乐府新声(沈阳音乐学院学报). 2011(04)
[2]舞蹈教学中常见的运动损伤原因及防治[J]. 赵容芳.  科技信息. 2011(26)
[3]关于芭蕾舞训练创伤的研究报告[J]. 刘厦静.  北京舞蹈学院学报. 2008(03)
[4]舞蹈运动损伤的原因、预防和治疗[J]. 宋瑞江.  艺术教育. 2007(01)
[5]278名艺术舞蹈学生中发生舞蹈运动损伤的调查与分析[J]. 潘滨.  广东医学院学报. 2005(05)
[6]关于舞蹈专业学生形体损伤的研究[J]. 沈燕燕.  北京舞蹈学院学报. 2005(01)
[7]中国古典舞能力训练中的损伤预防[J]. 徐磊君.  河北体育学院学报. 2004(02)
[8]舞蹈损伤初探[J]. 兰燕.  北京舞蹈学院学报. 2002(04)



本文编号：3262136