运动对生长期骨骼影响的基础与临床研究进展

发布时间：2025-06-26 04:33

　　 随着人口老龄化进程加快,骨质疏松的发病率越来越高。相比青少年,老年群体骨密度(bone mineral density,BMD)下降,骨矿含量(bone mineral content,BMC)改变,导致脆性骨折的发生率上升,严重影响了老年人的生活质量和健康状况。目前普遍认为,青少年时期是峰值骨量(peak bone mass,PBM)积累的关键时期,尽可能地提高PBM是延缓或预防老年时期骨质疏松发生的有效措施。此外,大量动物实验和临床试验均表明,不同运动类型对骨有不同的影响,相比于有氧运动,抗阻运动和冲击性运动促进生长期骨量积累的效果更为明显。具体作用机制可能与运动通过ERK、BMP以及Wnt/β-catenin等信号通路对成骨细胞分化的调控密切相关。因此,笔者通过综述不同运动类型对生长期骨骼影响的基础与临床研究,为指导青少年运动锻炼促进骨健康提供科学的理论依据。

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【文章目录】：
1 运动对生长期动物骨骼影响的基础研究
    1.1 细胞水平
    1.2 组织水平
2 运动对青少年骨骼影响的临床研究
    2.1 有氧运动
    2.2 抗阻运动
    2.3 冲击性运动
    2.4 多种运动类型相结合
3 小结



本文编号：4053165