健美操专项学生运动损伤情况调查

发布时间：2025-07-09 06:51

　　 竞技健美操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,损伤的主要原因是:技术、训练水平偏低,身体素质差,自我运动意识不强、动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,以及教学、竞赛工作组织不当。以北京体育大学体育艺术系健美操专项学生为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,就健美操专项学生运动损伤情况进行了调查,发现健美操专项学生运动损伤发生的机率随着学期、课程的不同而不同;运动损伤较多的部位是踝关节、膝关节、腕关节、颈部、腰部、大腿等;损伤性质多为拉伤、扭伤、挫伤、擦伤;损伤的原因主要是动作技术掌握不当、着装不当、准备活动不充分、注意力不集中等。从提高学生预防运动损伤的意识、正确着装、加强易伤部位的力量和伸展性练习等方面有针对性地提出建议。

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【文章目录】：
1 研究背景
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
3 结果与分析
    3.1 健美操专项学生运动损伤的现状分析
        3.1.1各部位损伤情况分析
        3.1.2各类型的损伤情况的分析
    3.2 运动损伤的原因
    3.3 运动损伤的场合和运动项目
        3.3.1 学生发生运动损伤的场合
        3.3.2 学生发生运动损伤时所进行的运动项目
    3.4 运动损伤后恢复期的训练和处理情况
        3.4.1 学生运动损伤后的训练情况
        3.4.2 学生运动损伤后的处理情况
    3.5 学生学习与了解运动损伤相关知识的情况
        3.5.1 学生认为进行运动损伤研究的重要性分析
        3.5.2 学生获取保健与体育康复知识的途径
4 结论与建议



本文编号：4057339