体能训练对官兵体质健康影响的研究

发布时间：2025-05-20 05:43

　　 目的了解体能训练对官兵体质健康中形态、体成分、心肺功能、血脂代谢指标的影响,为部队训练工作提供参考。方法采用整群抽样方法,选择北京地区某部队300名21～55岁的干部和战士,进行26周的体能训练,分析训练前后指标变化情况。结果体能训练后官兵体重、腰臀比(WHR)、体质指数(BMI)、体脂百分比(PBF%)均显著下降(P<0.05、<0.01),瘦体重上升明显(P<0.01);肺活量(VC)、最大自主通气量(MVV)均显著上升(P<0.01),安静心率显著下降(P<0.05),收缩压、舒张压变化不明显(P>0.05);血脂代谢各指标TC、HDL-C、APO-A1、APO-A1/APO-B显著上升(P<0.01),LDL-C、APO-B下降明显(P<0.01)。结论 26周的体能训练对官兵的体质健康有明显的改善。

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【文章目录】：
1 对象与方法
    1.1 对象
    1.2 方法
        1.2.1 训练方案
        1.2.2 测试指标
        1.2.3 测试依据
        1.2.4 测试仪器
        1.2.5 统计分析
2 结果
    2.1 形态和体成分指标比较
    2.2 心肺功能指标
    2.3 血脂代谢指标
3 讨论



本文编号：4046938