初中体育短跑训练分析

发布时间：2021-04-04 20:07

　　短跑是一项基础体育运动项目,虽然形式简单,但是却可以有效训练他们的肌肉爆发力与速度耐受力,对学生身体素质发展以及抗挫折意识培育具有积极的作用。本文基于初中体育短跑教学,就如何训练学生的短跑技能进行了重点探讨,以期有效提升初中生的短跑技能水平。 

【文章来源】：田径. 2020,(09)

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
一、激发学生对短跑的兴趣，奠定短跑训练基础
二、注重加强短跑训练指导，规范学生短跑技术动作
三、统筹体能与技能的训练，提升短跑训练效果



本文编号：3118399