浅谈如何提高青少年运动员跨栏跑成绩

发布时间：2017-08-30 16:27

  本文关键词：浅谈如何提高青少年运动员跨栏跑成绩

  更多相关文章： 跨栏跑 短跑运动 专项技术 技术性要求 跨栏技术 过栏 起跨 短距离跑 课余训练 训练方法

【摘要】：正跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,在一些学校中得不到重视,开展不够普及,甚至在运动会中取消了该项
【作者单位】： 山东省临沭第二中学;
【关键词】： 跨栏跑;短跑运动;专项技术;技术性要求;跨栏技术;过栏;起跨;短距离跑;课余训练;训练方法;
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,在一些

【相似文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 曹传波;;循序渐进教学法在初中男子跨栏跑训练中的应用[J];成才之路;2010年35期

2 余国权;对普通体育课跨栏跑教学的研究[J];内蒙古教育学院学报;1990年Z1期

3 张冬明;;提高学生跨栏跑成绩的方法及意义[J];新课程导学;2013年27期

4 钱超;;高中跨栏跑课堂有效教学之我见[J];学子(教育新理念);2014年10期

5 赵序艳;;跨栏跑教学设计(水平五)[J];体育教学;2014年08期

6 陈立;;中学女子100米跨栏跑教学中学生恐惧心理的产生与克服[J];搏击(体育论坛);2014年05期

7 赖建;;高中男子110米栏跑的节奏研究[J];新课程(中学);2014年06期

8 陈国宏;;跨栏跑教学设计片段[J];体育教学;2014年06期

9 赵梦;李建臣;;“活动栏板式教法”在中学跨栏跑教学中的实验研究[J];青少年体育;2014年06期

10 方斌;跨栏跑口令教学法[J];中国学校体育;2005年01期

中国重要会议论文全文数据库 前1条

1 石耀力;;浅谈中学生跨栏跑技术的教学方法[A];2014年6月现代教育教学探索学术交流会论文集[C];2014年

中国重要报纸全文数据库 前3条

1 江苏泰州市大浦中心校 陆兆明;用跨栏跑发展速度[N];中国体育报;2003年

2 山东滕州二中 张秀菊;纠正跨栏跑中的错误[N];中国体育报;2003年

3 新疆库尔勒市铁路中学 张德勇;巧用小体操垫跨栏跑[N];中国体育报;2003年

，

本文编号：760369