郑州市初中女生经期体育锻炼的干预研究

发布时间：2020-09-07 14:25

　　月经是女性正常的生理现象,也是女性生长发育走向成熟阶段的重要过程。目前郑州市初中女生经期普遍不参与体育锻炼,体育课上请假见习严重,但是女性在经期适当合理的参与体育锻炼,可以缓解经期不适和痛经症状,能够提高学生身体素质和抵抗力。在学校教学中,受多种因素的影响教师在课堂教学中无法针对特定群体展开知识的传授认为女生经期不能参加运动,学生从社会上获取相关知识的渠道有限,这就使得学生无法从课堂、社会和家庭获得相关知识,加重了她们对经期的心理负担,在一定程度上影响学生正常的学习生活。所以如何对经期女生体育锻炼进行干预,缓解她们在生理和心理的不适症状,就成为学校、教师、学生及学生家长共同关心和需要迫切解决的问题。本文运用了文献资料法、问卷调查法、实地调查法、数理统计法、实验法对郑州市初中女生经期体育锻炼情况进行了调查研究和分析,针对其中影响初中女生经期体育锻炼的因素,制定和实施经期体育锻炼干预方法,通过教学实践证明方案的可行性。本文对郑州市六所学校的600名有过月经经历的女生的月经期体育锻炼情况进行了调查,调查结果显示影响经期女生经期体育锻炼的因素有:1、郑州市初中女生缺乏经期体育锻炼知识;2、对经期可以进行体育锻炼,适度运动可以缓解生理反应没有认识和体验,缺乏正确的指导;3、没有掌握经期体育锻炼的基本的方法;4、学校对经期女生体育锻炼缺乏有效的指导和管理,缺少健康教育;5、部分家长对学生经期能否进行体育锻炼存在错误认知。通过运用体育锻炼干预、认知干预、生理知识传授、家庭因素干预、学校体育课程干预和日常生活干预等手段,对比干预前后的各项指标,发现很多初中女生改变了对经期体育锻炼的态度,请假见习人数显著减少,多数女生痛经症状减少和掌握缓解经期痛经的方法。说明合理的体育锻炼和有效的指导对改善初中女生经期生理和心理反应,提升学习和生活质量有着积极的作用与意义。
【学位单位】：郑州大学
【学位级别】：硕士
【学位年份】：2018
【中图分类】：G633.96

【参考文献】