江西省大学生心理压力释放方式调查

发布时间：2017-10-27 10:38

  本文关键词：江西省大学生心理压力释放方式调查

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【摘要】：目的对大学生心理压力释放方式进行调查,为高校心理健康教育提供参考。方法采用整群抽样方式,抽取江西省3所高校504名大学生,使用自编"大学生心理压力释放方式问卷"进行心理压力释放方式的调查。结果大学生在心理压力释放方式的选择上主流是积极向上的,心理压力释放方式主要由"倾向于内部自我释放"、"倾向于对外宣泄"、"自我隐蔽"和"主动寻求帮助"四大类别构成,并在性别、年级、学科和学校类别等方面差异有统计学意义,但在独生子女与非独生子女之间差异无统计学意义。讨论大学生心理释放方式具有多样性与分散性的特点,获得心理援助已经成为大学生热衷的心理压力释放方式之一。
【作者单位】： 南昌大学心理健康教育中心;
【关键词】： 精神卫生 压力 对比研究 学生
【分类号】：B844.2
【正文快照】： 心理压力释放方式是指个体在生活事件或应激环境中,对压力采取应对方法,以消除或减轻心理压力,使其尽量达到自身心理平衡的一种行为表现。研究表明,人对压力的承受有一定的限度。当压力超出个体承受限度时,人们会采取各种方式,高度调动其内部潜力,力求使压力得到最大限度的缓

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