学习的倦怠之原因与对策研究

发布时间：2017-09-07 08:08

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【摘要】：学习的倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态,是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。学习过分紧张,破坏生命节律,学习和升学上的压力过大,学习上的挫折与归因不当,缺乏自信心等都是学习倦怠的根源。恢复体力和脑力,科学安排学习生活;舒缓压力,放飞心灵;改进学习,创造成功体验;积极评价,找回自信等都是解决倦怠的有效措施。
【作者单位】： 杭州师范大学继续教育学院
【关键词】： 学习 心理倦怠 心理调节
【分类号】：G442
【正文快照】： 1问题的提出在日复一日的生命运行中,在周而复始的机械劳作中,任何机体总是难免出现一种萎靡不振的倦怠现象。同样地,学生的精神面貌有时也显得萎萎缩缩,这就是学习上的倦怠。学习的倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态,是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合

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本文编号：808373