我国高水平短跑运动员速度耐力训练现状

发布时间：2018-07-17 20:13

【摘要】：运用文献资料、专家访谈、问卷调查、实地考察和数理统计等研究方法,对我国高水平短跑运动员的速度耐力训练现状进行分析。结果显示:在我国短跑速度耐力训练实践中,存在低估无氧糖酵解耐力在短跑运动中的作用,忽视短跑速度耐力训练的重要性,主张"高强度"速度耐力训练理念的现象。速度耐力训练负荷参数设计的科学性、训练负荷阶段性调整的合理性、训练课内容的兼容性、训练负荷监控的有效性等方面亟待提高。
[Abstract]:By using the methods of literature, expert interview, questionnaire, field investigation and mathematical statistics, this paper analyzes the current situation of speed endurance training of high level sprinters in China. The results show that in the practice of sprint endurance training in China, the role of anaerobic glycolytic endurance in sprint training is underestimated, the importance of sprint speed endurance training is ignored, and the idea of "high intensity" speed endurance training is advocated. It is urgent to improve the design of speed endurance training load parameters, the rationality of training load adjustment, the compatibility of training course contents and the effectiveness of training load monitoring.
【作者单位】： 国家体育总局体育科学研究所;清华大学体育部;
【基金】：清华大学自主科研计划重点项目(2015THZWZD04)
【分类号】：G822.1

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本文编号：2130808