赵先建备战第十三届全运会训练特征的研究

发布时间：2021-04-12 09:47

　　男子50米自由泳项目中是竞技游泳中距离最短,速度最快,并且无氧代谢能力在该项目中占据着主导作用。赵先建目前是广西男子短距离游泳项目的代表,50米自由泳的成绩突破了前广西优秀短距离自由泳运动员黄绍华在第十一届全运会游下的22秒31的成绩,曾多次获得全国赛冠军,在2017年第十三届全运会上获得男子50米自由泳22秒26第三名个人最好成绩,也是国内游进22秒30以内为数不多的运动员之一,2018年8月作为中国游泳队的队员参加了第十八届印尼雅加达亚运会。高水平运动员的训练具有一定的代表性,特别是高水平大年龄的运动员,如何保持高水平的竞技状态和延长专业运动生涯,在运动训练学领域,一直都是研究的重点,本课题通过跟踪与分析赵先建备战第13届全运会周期中的训练的安排,总结归纳其短距离自由泳项目训练过程中的训练安排的特点,通过对赵先建的个人训练计划的分析,不断加深短距离自由泳项目训练的特征与规律的认识,以期为教练员与运动员在短距离自由泳项目的设计与指导提供更多有益的参考。本文通过文献资料法、访谈法、个案分析法、数理统计法、逻辑分析法,对比分析法,对赵先建备战第13届全运会周期中训练安排进行研究,分析其大... 

【文章来源】：广西师范大学广西壮族自治区

【文章页数】：63 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

各阶段典型周有氧、无氧、陆上练习次数图

赵先建各阶段能量强度比例统计图

图 4 余贺新 2013-2015 训练强度变化图图三所示，赵先建各阶段强度能量评价中 SP3 的强度在阶段四中占强，EN1 强度在阶段五中所占比例最高，EN2 强度在阶段Ⅰ+Ⅱ的比例中 SP1 与 SP3 的强度呈上升趋势。可以看出赵先建整个全运会周期中、EN2 的负荷强度发展有氧耐力，SP1 强度发展耐乳酸，在阶段三中

【参考文献】：
期刊论文
[1]短距离游泳蹲踞式出发技术特征与专项训练[J]. 陆青,叶强.  首都体育学院学报. 2017(06)
[2]美国著名游泳教练员Bob Bowman的执教特征分析[J]. 吴小彬.  成都体育学院学报. 2017(02)
[3]游泳出发阶段的运动学研究进展[J]. 邵严昊,顾耀东,李建设.  浙江体育科学. 2016(05)
[4]国外运动训练周期研究的时空分布特点与热点[J]. 吴佳伟,陈月亮,王沂.  山东体育学院学报. 2014(06)
[5]游泳出发起跳器上后摆蹲踞式出发技术的运动学分析[J]. 李智,马保雷,仲宇.  西安体育学院学报. 2014(04)
[6]中国短距离游泳优秀运动员反应时与身体形态分析——以伦敦奥运会为例[J]. 蔡璐茜.  运动. 2013(24)
[7]浅谈男子短距离自由泳划频与划幅之关系[J]. 余立.  武魂. 2013(10)
[8]对2011年全国游泳锦标赛抓台式与蹲踞式出发反应时的对比分析[J]. 黄俊,黄海涛,车晓波.  游泳. 2013(04)
[9]第14届世界游泳锦标赛出发技术研究[J]. 杨红春,陈谦,李旭鸿,王丽.  中国体育科技. 2012(01)
[10]优秀运动员个性化训练探索[J]. 蒲鸿春,张薇.  体育文化导刊. 2011(10)

硕士论文
[1]我国优秀游泳运动员余贺新多年训练负荷特征研究[D]. 何新中.北京体育大学 2017
[2]国家公开水域游泳队2016年里约奥运会赛前训练安排的研究[D]. 陈潮.北京体育大学 2017
[3]世居高原云南省短距离蛙泳运动员谢智年度周期训练安排研究[D]. 杨金.北京体育大学 2017
[4]我国优秀男子400米运动员常鹏本区间性多年训练研究[D]. 常鹏丽.北京体育大学 2016
[5]我国优秀女子短跑运动员蒋兰备战第十二届全运会赛前训练的研究[D]. 陆斌.苏州大学 2014
[6]我国优秀游泳运动员水中训练负荷的分析研究[D]. 高清雅.北京体育大学 2013
[7]对我国优秀女子短跑运动员陶宇佳多年训练安排的研究[D]. 孙蒙蒙.北京体育大学 2011
[8]我国高水平游泳运动员竞技保持阶段训练周期及负荷特征的研究[D]. 潘立聪.北京体育大学 2008



本文编号：3133089