黑龙江省单板U型场地滑雪运动员心理训练现状与对策研究

发布时间：2025-07-02 02:38

　　单板U型场地滑雪，属于单板滑雪运动中的空中技巧项目，它综合了极限滑板和单板滑雪的特点。1998年日本长野冬奥会上单板U型场地滑雪成为正式比赛项目。我国于2003年引入单板U型场地滑雪项目,是继自由式滑雪空中技巧之后，我国在冬奥会雪上项目的一个新的夺金突破口。但是，通过对单板U型场地滑雪运动员近几年来在国内、外大赛中的表现进行观察,发现许多优秀运动员在重大比赛中不能充分展现自己实力的现象经常发生，运动员之间的身体素质和技术都已非常成熟，而其中的原因通过调查得知，心理因素在该项目中发挥着重要作用，由于该项目在我国开展较晚，黑龙江省单板U型场地滑雪运动员心理训练方面的工作仍处于初级探索阶段。所以，运动员在心理训练环节比较薄弱,常被忽视。通过此研究，以期为我国运动员备战冬奥会冲击金牌做好心理准备，为教练员的科学训练提供科研服务，为黑龙江省乃至全国在该项目上有所突破提供理论依据和实践参考。 本研究以黑龙江省单板U型场地滑雪运动员心理训练现状进行全面的调查与研究，经过分析得出以下几点结论： 1.越来越多的教练员和运动员对心理训练已非常关注,但在实际训练过程中,教练员通常把更多的注意力集中在运...

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【学位级别】：硕士

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摘要
Abstract
1 引言
    1.1 研究目的及意义
        1.1.1 研究目的
        1.1.2 研究意义
2 文献综述
    2.1 心理训练的概述
    2.2 单板 U 型场地滑雪国内外发展概述
    2.3 国内对单板 U 型场地滑雪运动员心理训练方面的相关研究
    2.4 国外对单板 U 型场地滑雪运动员心理训练方面的相关研究
3 研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 专家访谈法
        3.2.3 问卷调查法
        3.2.4 逻辑分析法
        3.2.5 数理统计法
4 研究结果与分析
    4.1 黑龙江省单板 U 型场地滑雪运动员心理训练现状分析
        4.1.1 三支队伍单板 U 型场地滑雪教练员对心理训练的认识
        4.1.2 三支队伍单板 U 型场地滑雪运动员对心理训练的认识
        4.1.3 三支队伍单板 U 型场地滑雪运动员赛前、赛后心理状态调控的情况
        4.1.4 三支队伍单板 U 型场地滑雪运动员心理对策库应用情况
        4.1.5 三支队伍单板 U 型场地滑雪运动员受伤后的心理康复情况
        4.1.6 三支队伍心理方面科研人员的配备情况
        4.1.7 三支队伍资金配备情况
        4.1.8 三支队伍单板 U 型场地滑雪运动员在心理训练中存在的问题
    4.2 单板 U 型场地滑雪运动员心理训练的影响因素
        4.2.1 影响单板 U 型场地滑雪运动员心理训练的主观因素
        4.2.2 影响单板 U 型场地滑雪运动员心理训练的客观因素
    4.3 黑龙江省单板 U 型场地滑雪运动员开展心理训练的对策
        4.3.1 明确单板 U 型场地滑雪运动员心理训练的原则
        4.3.2 提高教练员和运动员对心理训练的认识
        4.3.3 多渠道筹集资金，政府和相关职能部门提供帮助
        4.3.4 心理技能训练对运动员赛前、赛中、赛后良好心理状态的培养
        4.3.5 聘请专职负责心理训练的科研人员
        4.3.6 对运动员进行运动心理咨询
        4.3.7 对运动员建立心理对策库
        4.3.8 对运动员受伤后进行有效的心理康复治疗
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
6 参考文献
7 作者简介
8 附录
9 致谢



本文编号：4055094