大学生完美主义、心理韧性和睡眠质量之间的关系

发布时间：2020-03-24 02:01

【摘要】：睡眠质量作为衡量个体生活品质高低的重要指标之一,既影响着人们的心理健康,同时也与众多疾病的发生休戚相关。大学生相比普通人睡眠时间更短,睡眠质量更差,同时在大学生这一群体中,约三分之二的学生都可以归为完美主义者,面对大学中的各方压力、快节奏的生活,大学生不仅要学习知识技能,还需具备较高的心理韧性以调节身心健康水平。基于以往研究中大学生普遍睡眠质量差、有一定的完美主义倾向,且心理韧性在一定程度上可以对完美主义的一些维度和睡眠质量产生一定影响。本研究将进一步探究完美主义、心理韧性与睡眠质量之间的相互关系。具体采用简单随机取样的方法抽取了在校大学生600名进行问卷调查,最终有效问卷为502份,运用中文版Frost完美主义量表(CFMPS)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)与中国版心理韧性量表(CD-RISC)进行测评,结果表明(1)大学生的完美主义倾向较高,其中积极完美主义倾向处于中等偏上水平,消极完美主义倾向处于中等偏下水平;大学生的心理韧性水平总体居于中等偏上水平;本次调查中存在睡眠质量问题的大学生占25.9%。(2)大学生的完美主义、心理韧性和睡眠质量在城乡、性别、年级和不同月生活费水平上有部分因子存在着显著差异。具体表现在:大学生中女性相比男性,完美主义倾向更高、心理韧性水平更低、催眠药物使用更少;大二学生相较于大一、大四、研究生而言感受到的父母期望更高,而大一学生的睡眠质量综合而言则更优;月生活费高于1500的大学生相对月生活费低于1500的而言,担心错误程度、个人标准和乐观性更高,睡眠时间更短、使用催眠药物更多。(3)大学生完美主义,心理韧性和睡眠质量间具有显著的相关性。积极完美主义正向预测睡眠质量,消极完美主义负向预测睡眠质量,心理韧性愈高睡眠质量则愈好,积极完美主义与心理韧性也呈现显著的正相关。(4)心理韧性在积极完美主义和睡眠质量间起完全中介的作用,即积极完美主义是通过心理韧性对睡眠质量起正向的预测作用的。(5)坚韧性在行动疑虑和睡眠质量中起部分中介的作用,即可通过提高坚韧性来减少行动的疑虑对睡眠质量的负向影响。
【学位授予单位】：天津师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2018
【分类号】：B844.2

【参考文献】

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本文编号：2597621