核心力量训练于中学急行跳远训练中的运用

发布时间：2017-07-31 10:39

  本文关键词：核心力量训练于中学急行跳远训练中的运用

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【摘要】：核心力量是力量训练中的重要组成部分,是结合专项需要并通过较适宜负荷的训练,改善运动员身体形态,提高有机体各器官系统机能的活动能力,充分发展运动素质,提高运动成绩的训练过程。由此,该文基于核心力量基础,探讨其在现有中学急行跳远中的应用,并且提出了针对性的应用方法,同时对实际结果进行了分析,研究显示现有核心力量训练对于中学急行跳远成绩的提升具有积极的作用。
【作者单位】： 成都体育学院;
【关键词】： 核心力量 训练 急行跳远
【分类号】：G633.96
【正文快照】： 1研究对象与方法1.1研究对象文章以贵阳市某中学初三1班以及6班学生3月急行跳远成绩为研究对象,将其分成对照组以及实验组各46名,对其急行跳远以及成绩以及得分进行比较。1.2研究方法1.2.1文献资料法结合论文研究的需要,通过查阅中国知网、中国期刊网、北京体育大学图书馆等相

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1 梁锦旭;对急行跳远中速度素质训练问题的探讨[J];体育师友;2001年05期

2 张尔中 ,张启华;急行跳远的起跳技术分析[J];广西师范大学学报(自然科学版);1984年S1期

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4 ;[J];;年期

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本文编号：598777