自我参照效应对大学生主观幸福感影响的实验研究

发布时间：2025-07-07 05:58

　　在物质生活高度发展的今天,越来越多的普通民众在注重个人物质生活质量和水平提升的同时,也愈加关注自我身体的健康状况和形体的健美质感;并且对于自我内在精神领域的丰富与满足也倾注了更多的精力,大众更加希望得到精神的满足和心理的愉悦。研究认为自我参照效应是当记忆事件与自我联系时,可以得到更好的记忆效果。而体育教学这一特色化渠道,使得参与者能够在强魄个体体格的同时通过肢体的协调。在此背景之下,本文运用自我参照效应教学方法,通过实验研究自我参照效应对大学生主观幸福感的影响,是否能提升大学生太极拳学习效果,为改善大学生心理健康水平提供有效参考。本文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法等针对长春中医药大学103名学生为研究对象,是实验组55人,对照组48人,通过16周的教学实验干预探索自我参照效应教学对大学生主观幸福感是否有影响。研究结果表明,在16周教学实验后,在两组参与者主观幸福感精力、生活满足和兴趣、抑郁愉快心境、情感和行为控制、个体自觉幸福感等几方面的整体分数水平均有明显上升,尤其以个人精力、生活满足和兴趣等重要参考因素数据指标上升幅度明显。在学习效果上实验组平均成绩也高于对照...

【文章页数】：50 页

【学位级别】：硕士

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摘要
abstract
第一章 引言
    1.1 选题依据
    1.2 文献综述
        1.2.1 自我参照效应的理论研究
        1.2.2 主观幸福感的理论研究
        1.2.3 太极拳教学的理论研究
    1.3 研究意义
    1.4 研究目的
第二章 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 访谈法
        2.2.3 问卷调查法
        2.2.4 实验法
        2.2.5 数理统计法
    2.3 教学步骤
        2.3.1 对照班教学步骤
        2.3.2 实验班教学步骤
第三章 研究结果与分析
    3.1 总体幸福感量表的信度效度检验
    3.2 实验前数据对比分析
    3.3 实验后对大学生主观幸福感的影响
        3.3.1 实验后对大学生生活的满足和幸福的影响对比分析
        3.3.2 实验后大学生对健康的担心的影响对比分析
        3.3.3 实验后对大学生精力影响的对比分析
        3.3.4 实验后对大学生忧郁或愉快的心境的影响对比分析
        3.3.5 实验后对大学生情感和行为的控制的影响对比分析
        3.3.6 实验后对大学生松弛和紧张的影响对比分析
        3.3.7 实验后对大学生主观幸福感总分的影响对比分析
        3.3.8 实验前后实验组和对照组的影响差异对比分析
    3.4 实验后对大学生24 式简化太极拳学习效果的影响
        3.4.1 实验后对大学生24式简化太极拳学习效果的影响对比分析
第四章 结论
参考文献
附录
致谢



本文编号：4056612