体适能课程对大学生体质健康的影响分析

发布时间：2025-05-15 04:59

　　 随着社会的发展大学生生活习惯的改变他们的身体学生身体素质状也每况愈下,本文是我针对所授课班级宁夏工业职业学院采矿工程系2018级两个班学生的实验对比,分析探讨参与体适能训练和公共体育课训练对学生身体功能表现影响的差异性,研究结果表明:经过两学期体适能训练实验组30名学生的身体素质的各项指标有非常显著性提高(p<0.01)。对照组的两学期公共体育课训练,30名学生身体素质的各项指标没有显著性提高(p>0.05)。体适能训练对于身体功能表现的提高明显高于公共体育课训练。

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【文章目录】：
一、研究意义和国内外概况
二、主要研究内容、目标或经济技术指标
三、研究方法、技术路线、实验(设计)方案及可行性分析
四、项目研究过程与方法
    1.研究过程
        (1)研究对象
        (2)研究方法
            ①实验法
            ② 测试法
    2.结果与分析
        (1)体适能训练对学生 BMI的影响
        (2) 体适能训练对学生体脂肪率的影响
        (3)体适能训练对学生骨骼肌的影响
        (4)体适能训练对学生基础代谢率的影响
    3.结论与建议
五、研究基础
    1.与项目有关的前期工作积累
    2.已具备的工作条件(图书资料、实验设备等)
    3.申请者和主要成员近期完成的与本项目有关的研究成果
六、项目研究计划及阶段性成果



本文编号：4046284