大学生人格特质与睡眠质量的关系
本文关键词:大学生人格特质与睡眠质量的关系
【摘要】:目的了解大学生人格特质与睡眠质量的关系,为开展睡眠相关心理咨询和辅导提供参考。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和Zuckerman-Kuhlman人格量表(ZKPQ),对随机抽取的杭州市某大学121名学生进行问卷调查。结果大学生中低睡眠质量者23名,占总体调查人数的19%;男、女生在PSQI总分及各成分得分间差异无统计学意义。低睡眠质量组在神经质-焦虑维度的得分高于睡眠质量正常组;睡眠质量、睡眠效率和日间功能较差组的神经质-焦虑维度得分均显著高于较好组;睡眠时间与一般感觉寻求、日间功能障碍与冲动特质维度具有相关性。结论部分大学生的睡眠质量较差,且与神经质、冲动感觉寻求等人格特质相关。建议开展基于人格特征的心理咨询和疏导,以更有效地提高睡眠质量。
【作者单位】: 浙江工业大学教育科学与技术学院;
【关键词】: 人格 睡眠 睡眠障碍 学生
【基金】:教育部人文社科基金项目(10YJCXLX053) 浙江省教育厅课题(Y201018729) 浙江省教育科学规划2009年度高校研究课题(scg310) 浙江工业大学人文社科重点课题(20100252)
【分类号】:B844.2
【正文快照】: 近年来国内外研究均发现,大学生普遍存在睡眠质量问题[1-4],且严重程度高于正常人群。不良睡眠会引起一系列的身心变化,睡眠不佳者也同时经历着认知、情绪和其他心理方面的负面活动,引起情绪不稳定、焦虑、过激行为或较差的学业表现等[5-6]。影响大学生睡眠质量的因素有很多,
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,本文编号:882247
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