特质焦虑、情绪调节自我效能对就寝拖延的影响

发布时间：2025-05-11 04:28

　　 就寝拖延容易造成睡眠不足,从而诱发个体产生各种心理疾病。本研究主要探讨大学生特质焦虑、情绪调节自我效能感对就寝拖延的影响。采用特质焦虑问卷、情绪调节自我效能感问卷和就寝拖延量表对218名大学生进行调查分析。结果发现:(1)性别在调节生气/愤怒情绪效能感上差异显著;(2)特质焦虑对就寝拖延有显著正向预测作用,情绪调节自我效能感对就寝拖延有显著负向预测作用。本研究有助于丰富拖延研究的理论成果,为有效干预学生心理问题给予理论支持,对学生健康成长具有重要意义。

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【文章目录】：
一、绪论
二、研究方法
    （一）对象
    （二）工具
三、结果
    （一）性别、年级在特质焦虑、情绪调节自我效能感和就寝拖延上的差异
    （二）特质焦虑、情绪调节自我效能感对就寝拖延的影响
四、讨论
五、结论



本文编号：4044843